aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 22. januar 2013 |
   |
 |
01:35:44Tid (min.sek) |  |
25.39 kmAvstand |  |
15.91 km/hHastighet | |
03:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1912 kcalKalorier |
| Medeldistans på Bisslinge. Började lugnt, körde på lite runt 7.3km och sen lite lugnare igen. Magen kändes inte lika mycket i stakningen idag så det var skönt, kanske på g tillbaka igen så man kan klämma på det där sista i stakningen. -12 och vallat... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1912 kcal
