aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 28. desember 2012 |
   |
 |
Syk |
Halsont och lite seg
 |
00:41:36Tid (min.sek) |  |
8.78 kmAvstand |  |
12.66 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |
| Med Bengt i Ursvik, snabba men ibland väldigt dåliga spår. Varit lit förkyld så tog det ritkgit lugnt. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 322 kcal
