aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
7Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
393 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| Sats Zenit solo. Bålstyrka och bröst/triceps. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 393 kcal








