aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 27. oktober 2012 |
   |
 |
03:05:50Tid (min.sek) |  |
87.83 kmAvstand |  |
28.36 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1617 kcalKalorier |
| Distans med Jonas. Börjar nog bli lite väl kallt nu för att köra racer då det är is på vägarna vissa skuggpartier, blev även riktigt kallt om händerna mot slutet. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1617 kcal
