Cykling

Added by aleckan, 705 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	03:05:50
	Avstand	87.83 km
	Hastighet	28.36 km/h
	Kilometertid	02:07 min/km
	Puls	snitt 153 max 179
	Kadens	snitt 82 max 148
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	1617 kcal

Distans med Jonas. Börjar nog bli lite väl kallt nu för att köra racer då det är is på vägarna vissa skuggpartier, blev även riktigt kallt om händerna mot slutet.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

79%	Average 153		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%