aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 16. september 2012 |
   |
 |
02:09:28Tid (min.sek) |  |
64.52 kmAvstand |  |
29.90 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2504 kcalKalorier |
| Vallentuna - Rimbo med Jonas | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:21:01Tid (min.sek) | |
35.71 kmAvstand | |
26.45 km/hHastighet | |
02:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1334 kcalKalorier |
| Rimbo - Vallentuna efter matstopp, med Jonas | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 3838 kcal
