aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 29. april 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
01:41:04Tid (min.sek) |  |
49.67 kmAvstand |  |
29.49 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1871 kcalKalorier |
| Kortare pass med Christian och Jonas. Körde av en eker igen så nu är det bara att lämna in hojjen på lite service. Kändes rätt så bra i magen idag iaf och benen var inte spec stumma efter igår, kom igång efter några km. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1871 kcal
