Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
12452

pablo77

Manpablo vergara, 46år, Trollhättan, Sverige
treningsøkter
Workouts722
 Utfordringer
Medal1
 Konkurranser
Contest15
 Venner
Friend3
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

722 workouts in total

0km

14015 km in total

Common activities

stream

12452

pablo77 Har trent

96

Styrketrening

onsdag 22. april 2015
Time00:26:00 Weight3114 kg Kcal222 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

2

Løping

onsdag 29. april 2015
Time01:26:00 Distance15.10 km Kcal1121 kcal
Traillöpning på Hunneberg tillsammans med Ingemar TE 5,0
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

2

Løping

lørdag 2. mai 2015
Time01:07:00 Distance13.40 km Kcal937 kcal
kolla läget på kraftprovet te.5,0
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

88

Mountainbike

søndag 3. mai 2015
Time02:08:00 Distance28.10 km Kcal1460 kcal
te 5,0 söndag tur med Tobias i slätthult slätthul gul/vit 23,19 tuti rooti 1,51 enduroslingan 4,52
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 5. mai 2015
Time00:54:00 Weight3642 kg Kcal323 kcal
te 2,3 hr 108 max hr 145
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

96

Styrketrening

torsdag 7. mai 2015
Time00:56:00 Weight4220 kg Kcal334 kcal
TE 2,4 HR 114 MAX HR 158
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 471 uker siden
12452

pablo77 Har trent

88

Mountainbike

fredag 24. april 2015
Time00:25:00 Distance5.00 km Kcal300 kcal
En snabb runda mest för att kolla läget på röd/vita segmenten, två runda där och jag ligger fortfarande på 4 plats. Men jag kan köra mycket snabbare på väg ned.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 472 uker siden
12452

pablo77 Har trent

162

Styrketrening

fredag 24. april 2015
Time00:50:00 Kcal355 kcal
En bra crossfit pass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 472 uker siden
12452

pablo77 Har trent

88

Mountainbike

lørdag 25. april 2015
Time01:25:00 Distance14.00 km Kcal1200 kcal
Premiär för Ljungskile 2015, tillsammans med Jannelito, tyvärr så är jag inte så sugen på att köra där igen eftersom skogaverkning, lera och inte underhåll av bana gör att man aldrigt för en riktigt flow
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 472 uker siden
12452

pablo77 Har trent

88

Mountainbike

mandag 27. april 2015
Time01:00:00 Distance14.00 km Kcal900 kcal
Testade på att köra en ny slinga för att bygga ut den gamla langa som gick till Näl och som nu är förstört med skogaverkning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 472 uker siden

About pablo77
har starta med en mer seriös trenning....håpas å tävla i multisport til sommar...plus at jag skal forsetter med dowhill cupen dette året oxo.