Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

micke@sotohem.net

ManMikael Soto, Skattkärr, Sverige
treningsøkter
Workouts165
Utfordringer
Medal19
Konkurranser
Contest0
Venner
Friend1
Grupper
Group1
Utstyr
Equipment7

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

165 workouts in total

0km

1163 km in total

Common activities

stream

83578

micke@sotohem.net Har trent

2

Löpning

fredag 20. juli 2012
Time00:31:45 Distance5.60 km Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 616 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

2

Löpning

torsdag 19. juli 2012
Time00:28:00 Distance5.30 km Kcal414 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 616 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

2

Löpning

lørdag 26. mai 2012
Time00:33:25 Distance6.63 km Kcal540 kcal
Snabbdistans i Skåre.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 623 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

2

Löpning

onsdag 18. april 2012
Time01:00:00 Kcal975 kcal
Backpass: Uppvärmning ca 10 min. Töjning + spänsthopp. 8 jämfota + 8/fot 2 serier med: 3 långa + 3 mellan + 3 korta. Nerjogg + stretch ca 10 min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 629 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

152

Jympa Flex

fredag 6. mai 2011
Time00:55:00 Kcal322 kcal
Med Annika.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 679 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

152

Jympa Flex

tirsdag 26. april 2011
Time00:55:00 Kcal322 kcal
Med Annika
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 680 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 5. april 2011
Time00:10:00 Kcal56 kcal
MiniPaolo 2
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 682 uker siden
83578

micke@sotohem.net Har trent

152

Styrketräning

lørdag 9. april 2011
Time01:15:00 Kcal780 kcal
Friskis VIP-dagar. Off-track. Ett pass med lite löpning men mycket styrka, bla med bildäck.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 682 uker siden

About micke@sotohem.net

micke@sotohem.netHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse