Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Lembitt

Man51år, Uppsala, Sverige
treningsøkter
Workouts162
Utfordringer
Medal2
Konkurranser
Contest1
Venner
Friend3
Grupper
Group0
Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

162 workouts in total

0km

569 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Løping

tirsdag 8. juni 2010
Time00:53:00 Distance10.10 km Kcal794 kcal
Lunch run
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 727 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Løping

fredag 4. juni 2010
Time00:45:31 Distance9.00 km Kcal650 kcal
Lunch run
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 728 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

103

Styrketrening

onsdag 2. juni 2010
Time00:30:00 Kcal246 kcal
Styrka
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 728 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Sykling

tirsdag 1. juni 2010
Time00:31:57 Distance6.37 km Kcal455 kcal
Lunch run.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 728 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

103

Styrketrening

mandag 24. mai 2010
Time00:30:00 Kcal224 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 729 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Løping

torsdag 20. mai 2010
Time00:32:00 Kcal344 kcal
Uppvärmning 10 min Intervall 1min 155s/m vila 1min 133s/m Intervall 2min 158s/m vila 1min 133s/m Intervall 3min 160s/m vila 1min 133s/m Intervall 4min 160s/m vila 1min 133s/m Intervall 4min 162s/m vila 1min 135s/m Intervall 3min 166s/m vila 1min 135s/m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 730 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

103

Styrketrening

tirsdag 18. mai 2010
Time00:30:00 Kcal224 kcal
2 X mage 2x triceps 3x rygg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 730 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Løping

mandag 17. mai 2010
Time00:35:00 Distance7.20 km Kcal611 kcal
Löpning på lunchen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 731 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

2

Kondisjon -Gym

fredag 7. mai 2010
Time00:42:00 Distance7.00 km Kcal733 kcal
uppvärmning 5 min. Intervaller. 2,5 min(12kh/h) x 1 min(6kh/h) 6 gånger. Intervaller. 2,5 min(13kh/h) x 1 min(6kh/h) 3 gånger
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 732 uker siden
No_medium_image

Lembitt Har trent

103

Styrketrening

torsdag 6. mai 2010
Time00:34:00 Kcal254 kcal
Blandat styrka.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 732 uker siden

About Lembitt

LembittHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse