7 workouts in total

29 km in total

15.10 Nu tänkte jag börja bli seriös med träningen igen. Har kört styrka och löpning, blandat med en del tae kwondo och tennis de senaste åren, men ganska sporadiskt. Har lyckats hålla att träna runt 3ggr i veckan iaf - men nu ska det bli ordning igen! Styrka 2-3 gr i veckan och löpning 2-3 ggr i veckan är målet, och det ska banne mig hållas! :)