maria1900 Har trent

Gå tirsdag 3. februar 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 2 dager, 6 timer siden

maria1900 Har trent

Løping tirsdag 3. februar 2026

00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #7/50. Pass #19/50

2 0	For 2 dager, 6 timer siden

johaneje Har trent

Drag søndag 1. februar 2026

00:55:00 336 kcal R: Ryggdrag till bar level 10 12x, 12, 9 R: Häng med false grip 20sek, 20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 B: Skivstångscurl 15kg, 8x20, 20 R: Rodd med viktplatta en i taget 15kg, 15, 8x20

0 0	For 2 dager, 17 timer siden

johaneje Har trent

Ben tirsdag 3. februar 2026

01:10:00 428 kcal 3-12-30 Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 10kg, 10, 10 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x10 B: Bulgarian låg bänk lår 8x2x10kg, 6x2x20, 8x2x20 B: Bulgarian låg bänk bak 8x2x0kg, 8x2x8,

0 0	For 2 dager, 17 timer siden

maria1900 Har trent

Gå mandag 2. februar 2026

00:35:00 4.00 km 236 kcal

2 0	For 3 dager, 0 timer siden

maria1900 Har trent

Løping mandag 2. februar 2026

00:45:00 5.50 km 742 kcal Pass #6/50. Pass #17/50

2 0	For 3 dager, 0 timer siden

maria1900 Har trent

Gå søndag 1. februar 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 3 dager, 1 timer siden

maria1900 Har trent

Gå lørdag 31. januar 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 3 dager, 1 timer siden

johaneje Har trent

Press lørdag 31. januar 2026

00:55:00 336 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps kabel kors 5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 T: Triceps handtag 17.5, 15, 15

0 0	For 4 dager, 13 timer siden

maria1900 Har trent

Gå fredag 30. januar 2026

00:30:00 2.00 km 202 kcal

3 0	For 6 dager, 3 timer siden

maria1900 Har trent

Gå torsdag 29. januar 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

3 0	For 6 dager, 3 timer siden

maria1900 Har trent

Gå torsdag 29. januar 2026

00:50:00 6.00 km 337 kcal

3 0	For 6 dager, 3 timer siden

f.hansen Har trent

Langrenn lørdag 24. januar 2026

01:29:17 10.00 km 505 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 9 timer siden

maria1900 Har trent

Gå onsdag 28. januar 2026

00:40:00 3.00 km 269 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Løping onsdag 28. januar 2026

00:32:00 4.50 km 527 kcal Pass #5/50. Pass #16

2 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Gå tirsdag 27. januar 2026

00:30:00 2.00 km 202 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Trening - middels intensitet tirsdag 27. januar 2026

00:20:00 179 kcal Träna rörelse!

2 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Gå mandag 26. januar 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Løping mandag 26. januar 2026

00:38:00 5.00 km 626 kcal Pass #4/50. Pass #15

2 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Ben søndag 25. januar 2026

00:45:00 275 kcal Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva 10kg, 15, 15 M: Planka sida 2x30sek, 2x30, 2x30 B: Wall sit 60s, 60, B: Sidosquats 2x8x0kg, 2x8x0, 2x8x0

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Press mandag 26. januar 2026

00:55:00 336 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Hantellyft stående 5kg, 5, 5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 T: Triceps kabel kors 5kg, 5, 5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 B: Pushups på stång (nivå 16) 12, (nivå 14) 12, 12 T: Dips på bänk 8, 8, 8

0 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Gå søndag 25. januar 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke