Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskningsgruppen

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori:

Vektløfting

Antall medlemmer:

47

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

105

Rehab trening

mandag 3. november 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 21 minutter siden
mammaanba47 og Madde.K. har likt
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan Har trent

2

Løping

mandag 3. november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:od%7CsIsxhrAIYFRbFEtA%5Br%40sALoJtJCdCh_%40S%7CB_AlAsPvG%7BFKiByA%5CiKrIDLeB%7DGAQ%5BBgCd%40cAdG%3FBiEeFNw%40Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:16 Distance2.48 km Kcal147 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 11 timer 54 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

mandag 3. november 2025
Time00:40:48 Distance3.51 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 12 timer 32 minutter siden
mammaanba47 og Madde.K. har likt
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga restore

mandag 3. november 2025
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 17 timer 20 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 20 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

mandag 3. november 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 17 timer 20 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 45 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i november.

5eb4379d4be7c2e72493e821d22c93369706cf2f8882c92325bfbd2a6d58d224

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 45 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 46 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi fullførte utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i oktober.

D516ae581d6ca1c41cc580e9bfc5b9e91494dd0883c537f529d9daaf0f90b491

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 48 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

105

Rehab trening

søndag 2. november 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 1 dag 8 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga restore

søndag 2. november 2025
Time01:15:00 Kcal337 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 1 dag 9 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Restorative

søndag 2. november 2025
Time00:30:00 Kcal135 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 1 dag 9 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

søndag 2. november 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 1 dag 9 timer siden
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com Har trent

2

Løping

søndag 2. november 2025
Time00:36:40 Distance3.67 km Kcal412 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav Har trent

49

Promenad

søndag 2. november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Db%7BcJgqn%7EAJZ%40%5BHFF%5Ei%40vC%5D%60%40qJp%40_A_%40cAP%5B%7EHLtB%40dGd%40pFVfHGRwBnAw%40eC_AvAm%40xARx%40EdAbHlQjIeApAk%40bD%7BBTf%40DtIPt%40%60%40B%7CCwAR%40LRRbAMy%40DeAf%40QbA%40f%40Mj%40YNYSkCyAgIRc%40qAeGaC_DYq%40uCyJOoA%3F%7BAl%40%7DEuAiBUM%7B%40CYQbAiIHwAGgAAn%40CYGVq%40FJhAG%60%40mACIaARc%40vAQ%5C%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:34 Distance3.20 km Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 min i november.

Bc14916cf85bf3d62b75b9a50e935ad3d5cc084d69cf8b97f9a8ff1c2fa90ef3

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

søndag 2. november 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

lørdag 1. november 2025
Time00:50:00 Distance7.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

lørdag 1. november 2025
Time00:50:00 Distance7.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

lørdag 1. november 2025
Time00:41:00 Distance5.00 km Kcal676 kcal
Pass #11/50. Pass #164
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

fredag 31. oktober 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

fredag 31. oktober 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden