Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 38 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 473 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 503 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 505 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 521 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 547 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching mandag 23. mars 2026 00:10:00 33 kcal 6 0 For 13 timer 12 minutter siden Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og karolin.hedlund@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing mandag 23. mars 2026 00:30:00 151 kcal 6 0 For 13 timer 13 minutter siden Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og karolin.hedlund@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehabiliteringstrening mandag 23. mars 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 For 13 timer 14 minutter siden Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og karolin.hedlund@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon mandag 23. mars 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 For 13 timer 15 minutter siden Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og karolin.hedlund@telia.com har likt

maria1900 Har trent Gåing mandag 23. mars 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 For 22 timer 10 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping mandag 23. mars 2026 00:31:00 4.50 km 511 kcal Pass #37/50. Pass #48 2 0 For 22 timer 12 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga søndag 22. mars 2026 01:00:00 269 kcal 7 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehabiliteringstrening søndag 22. mars 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing søndag 22. mars 2026 00:23:35 1.44 km 118 kcal 6 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing søndag 22. mars 2026 00:16:56 1.32 km 83 kcal 6 0 For 1 dag 11 timer siden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent Gåing søndag 22. mars 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 For 1 dag 16 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gåing lørdag 21. mars 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 For 1 dag 16 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gåing lørdag 21. mars 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 For 1 dag 16 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon søndag 22. mars 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 For 1 dag 22 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og mats.rockaren@telia.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gåing lørdag 21. mars 2026 00:20:00 101 kcal 10 0 For 2 dager, 10 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, TwiikMarian, Lenayeaj, maria1900 og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehabiliteringstrening lørdag 21. mars 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 For 2 dager, 10 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com og mammaanba47 har likt

maria1900 Har trent Løping lørdag 21. mars 2026 00:36:00 4.40 km 593 kcal Pass #36/50. Pass #47 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og pillanspepp har likt

maria1900 Har trent Gåing fredag 20. mars 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 3 0 For 2 dager, 15 timer siden marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og pillanspepp har likt

eilaisla@hotmail.com Har trent walking lørdag 21. mars 2026 00:06:53 0.51 km 36 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 18 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 21. mars 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 For 3 dager, 1 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, elaklinda og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehabiliteringstrening fredag 20. mars 2026 00:15:00 50 kcal 9 0 For 3 dager, 12 timer siden Rugbyjakan, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, dokan.dojo87@gmail.com, elaklinda og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching fredag 20. mars 2026 00:30:00 100 kcal 10 0 For 3 dager, 21 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, dokan.dojo87@gmail.com, elaklinda, Madde.K. og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stationsträning senior fredag 20. mars 2026 01:00:00 315 kcal 10 0 For 3 dager, 21 timer siden waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, dokan.dojo87@gmail.com, elaklinda, Madde.K. og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kardio på treningsstudio fredag 20. mars 2026 00:10:00 50 kcal 9 0 For 3 dager, 21 timer siden Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, elaklinda, carinarindeborn@gmail.com, Madde.K. og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon fredag 20. mars 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 For 3 dager, 21 timer siden Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, pillanspepp, elaklinda, Madde.K. og mammaanba47 har likt