Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 66 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 440 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 471 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 472 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 488 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 515 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 9. august 2025 00:30:00 60 kcal 0 0 For 2 timer 18 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 min i augusti. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 For 2 timer 18 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening fredag 8. august 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 For 14 timer 58 minutter siden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching fredag 8. august 2025 00:25:00 84 kcal 3 0 For 14 timer 58 minutter siden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå fredag 8. august 2025 00:58:57 5.12 km 296 kcal   5 0 For 18 timer 54 minutter siden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it og elaklinda har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rörlighet fredag 8. august 2025 00:20:00 124 kcal 6 0 For 22 timer 16 minutter siden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, elaklinda og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon fredag 8. august 2025 00:30:00 61 kcal 6 0 For 22 timer 16 minutter siden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, elaklinda og dokan.dojo87@gmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening torsdag 7. august 2025 00:10:00 32 kcal 5 0 For 1 dag 14 timer siden gunilla@gsdab.com, ruggia26@inwind.it, elaklinda, marita.lindberg@live.se og mammaanba47 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga restore torsdag 7. august 2025 01:15:00 325 kcal   5 0 For 1 dag 16 timer siden elaklinda, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com og annabe40 har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 7. august 2025 00:20:00 86 kcal   5 0 For 1 dag 17 timer siden elaklinda, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, gunilla@gsdab.com og annabe40 har likt

maria1900 Har trent Gå torsdag 7. august 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 2 0 For 1 dag 19 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping torsdag 7. august 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #26/50. Pass #110 2 0 For 1 dag 19 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå torsdag 7. august 2025 01:39:48 6.05 km 485 kcal   5 1 For 1 dag 20 timer siden elaklinda, mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 og marita.lindberg@live.se har likt 1 dag 19 timer siden marie.0_59@hotmail.com Promenad med dom bästa❤️💙

marie.0_59@hotmail.com Har trent Milon torsdag 7. august 2025 00:20:00 101 kcal   4 0 For 1 dag 20 timer siden mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon torsdag 7. august 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 For 1 dag 20 timer siden mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com ble venn med t.lofblad@handheldgroup.com For 1 dag 23 timer siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening onsdag 6. august 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 For 2 dager, 14 timer siden annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og gunilla@gsdab.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rörlighet onsdag 6. august 2025 00:25:00 149 kcal 5 0 For 2 dager, 14 timer siden annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 og gunilla@gsdab.com har likt

maria1900 Har trent Trening - middels intensitet onsdag 6. august 2025 00:20:00 179 kcal Träna med Sofia! Styrka o Kondition 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå onsdag 6. august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå onsdag 6. august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå onsdag 6. august 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå tirsdag 5. august 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Gå tirsdag 5. august 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent Løping tirsdag 5. august 2025 01:20:00 9.00 km 1319 kcal Pass #25/50. Pass #109 2 0 For 2 dager, 16 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt