Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 45 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... For 460 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... For 490 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... For 491 uker siden

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... For 507 uker siden

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... For 534 uker siden

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon mandag 22. desember 2025 00:30:00 60 kcal 0 0 For 1 time 25 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening søndag 21. desember 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 For 12 timer 3 minutter siden publikhav, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative søndag 21. desember 2025 01:00:00 269 kcal 3 0 For 12 timer 3 minutter siden publikhav, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå søndag 21. desember 2025 00:26:02 2.28 km 184 kcal 3 0 For 12 timer 5 minutter siden publikhav, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 20. desember 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 For 19 timer 54 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 20. desember 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 For 19 timer 54 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Løping lørdag 20. desember 2025 00:41:00 5.00 km 676 kcal Pass #32/50. Pass #185 2 0 For 19 timer 57 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Gå fredag 19. desember 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 For 19 timer 58 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent Trening - middels intensitet fredag 19. desember 2025 00:20:00 179 kcal Träna med pinne 2 0 For 19 timer 58 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

publikhav Har trent Promenad søndag 21. desember 2025 00:46:53 1.52 km 161 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 23 timer 5 minutter siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon søndag 21. desember 2025 00:30:00 60 kcal 5 0 For 1 dag 0 timer siden mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Stretching lørdag 20. desember 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 For 1 dag 16 timer siden mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K. og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening lørdag 20. desember 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 For 1 dag 16 timer siden mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, mammaanba47 og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kvällsrunda lørdag 20. desember 2025 00:32:36 3.08 km 184 kcal 5 0 For 1 dag 16 timer siden mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K. og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative lørdag 20. desember 2025 01:15:00 134 kcal   6 0 For 1 dag 19 timer siden Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og pillanspepp har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 20. desember 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 For 1 dag 19 timer siden Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se og pillanspepp har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening fredag 19. desember 2025 00:15:00 50 kcal 7 0 For 2 dager, 15 timer siden Lenayeaj, mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative fredag 19. desember 2025 01:10:00 134 kcal   8 1 For 2 dager, 15 timer siden Lenayeaj, mats.rockaren@telia.com, TwiikMarian, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt 2 dager, 15 timer siden marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Kvällsrunda fredag 19. desember 2025 00:34:11 2.79 km 184 kcal 6 0 For 2 dager, 15 timer siden Lenayeaj, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon fredag 19. desember 2025 00:30:00 60 kcal 5 0 For 2 dager, 21 timer siden mats.rockaren@telia.com, Madde.K., waca8891@hotmail.com, Lenayeaj og marita.lindberg@live.se har likt

publikhav Har trent Promenad fredag 19. desember 2025 00:45:09 3.73 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 For 3 dager, 1 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Rehab trening torsdag 18. desember 2025 00:15:00 50 kcal 8 0 For 3 dager, 14 timer siden mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, waca8891@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, TwiikMarian, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Yinyoga restore torsdag 18. desember 2025 01:15:00 336 kcal   6 1 For 3 dager, 14 timer siden mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt 3 dager, 14 timer siden marie.0_59@hotmail.com Tillbaka på gymmet igen🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com Har trent Restorative torsdag 18. desember 2025 00:30:00 134 kcal   5 0 For 3 dager, 14 timer siden mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

maria1900 Har trent Gå torsdag 18. desember 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 For 3 dager, 21 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt