Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

LCHF

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 5
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

mandag 22. desember 2025

Time

01:00:00

Kcal

791 kcal

0 0	For 3 timer 5 minutter siden

Lina. Har trent

mandag 22. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:of%60hJcga%7BAVJ%3FhAp%40%7C%40Qr%40TX%40Rn%40%40LLnANLj%40L%7EFJLzA%40XLLnFJf%40AhAMVwATa%40A%5DdAk%40d%40qA%60Ck%40%5CWtBMbEWpBk%40xLHdEp%40dLLb%40%60DrDb%40%60B%5ExD%5C%60BTLxBDbBj%40hAAmA%40iDo%40%5DFa%40GY_%40w%40_He%40wAwC_DSe%40AoBs%40kLh%40kM%3FqMKwAc%40qAqBkKOgGJ_CZyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:24:54

Distance

2.72 km

Kcal

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 31 minutter siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

mandag 22. desember 2025

Time

01:30:00

Kcal

534 kcal

0 0	For 10 timer 32 minutter siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

søndag 21. desember 2025

Time

00:15:00

Kcal

152 kcal

0 0	For 1 dag 3 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

søndag 21. desember 2025

Time

00:50:00

Kcal

659 kcal

0 0	For 1 dag 3 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

lørdag 20. desember 2025

Time

01:00:00

Kcal

356 kcal

0 0	For 2 dager, 2 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

fredag 19. desember 2025

Time

01:05:00

Kcal

857 kcal

0 0	For 3 dager, 1 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

torsdag 18. desember 2025

Time

02:05:00

Kcal

742 kcal

0 0	For 3 dager, 22 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

onsdag 17. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

558 kcal

0 0	For 4 dager, 20 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

onsdag 17. desember 2025

Time

03:15:00

Kcal

1158 kcal

0 0	For 4 dager, 20 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

onsdag 17. desember 2025

Time

00:45:00

Kcal

593 kcal

0 0	For 5 dager, 7 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

tirsdag 16. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

326 kcal

0 0	For 5 dager, 23 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

tirsdag 16. desember 2025

Time

01:10:00

Kcal

923 kcal

0 0	For 5 dager, 23 timer siden

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

mandag 15. desember 2025

Time

01:40:00

Kcal

593 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

mandag 15. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

558 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

søndag 14. desember 2025

Time

02:30:00

Kcal

890 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

søndag 14. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

507 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Lina. Har trent

søndag 14. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yf%60hJo%7D%60%7BAYh%40SKQa%40GiAXkFr%40iETuCFy%5DIgGIeASg%40%5BSSZi%40tBc%40%7E%40yAhB%7BEfDqCjCg%40JqC%3FiBRkGlAwBv%40HQ%60%40Yh%40SzDm%40%7EAe%40rAQ%7CDAf%40OxCoCtFsEfA_Bx%40yCLG%5EJP%60%40RdBLjLKlP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:42

Distance

2.51 km

Kcal

172 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

lørdag 13. desember 2025

Time

01:50:00

Kcal

653 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

lørdag 13. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

507 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

fredag 12. desember 2025

Time

01:25:00

Kcal

504 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

fredag 12. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

507 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Lina. Har trent

fredag 12. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gg%60hJyka%7BAb%40_CLuFP_%40nDN%60BM%7ERMh%40Qz%40k%40%7C%40Y%5EHx%40l%40j%40NhC_%40nDUTLP%60%40%7EBbA%5C%40pAu%40TPbDhHRZ%5ERBLGDMK%7D%40aBmCcGg%40%5Ey%40XuBq%40a%40a%40Wi%40%5BMsATuBH_B%5Ei%40QoA%7D%40_ANeBdAqANkEIoCD%7DDEqGJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:58

Distance

2.51 km

Kcal

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

torsdag 11. desember 2025

Time

01:50:00

Kcal

653 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

torsdag 11. desember 2025

Time

00:55:00

Kcal

507 kcal

0 0	For 1 Forrige uke