Konditionsträning
Träning vs vila
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Träning vs vila
Skrevet 18. august 2006 21.42
|
| Undrar hur proportionen mellan träning (morgonpromenader och jogging ca 5 h/v) och vilodagar bör se ut för den som vill förlora ett tiotal kg ganska omgående? Tacksam för alla era tips och råd! Kram! |
|
Del RSS feed |
