Konditionsträning
Trampat snett, fortf ont i fotleden...
![]()  | 
			
				 Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.  | 
		
| 
				
		   | 
						
		
		  Re: Trampat snett, fortf ont i fotleden...
		Skrevet 11. mars 2012 16.01
	 | 
|
				 		Fra: SkogåsInnlegg: 12 Medlem: 130213  | 
	
		 Om du bara har en allvarligare stukning så fungerar det utmärkt att tejpa foten (om du kan det) och springa med det (stelt i början). Viktigt att du sätter trycket åt rätt håll. Har du hälseneproblem så låter det inte lika bra, men gymmaterial där du slipper isättningsfasen känns ju som rimliga alternativ...  | 
| 
				
		   | 



 Re: Trampat snett, fortf ont i fotleden...
		
		Fra: Skogås