Har kommit ganska längt i min konditionsträning, började seriöst för ett år sedan. Är nu uppe i promenader varje dag på morgonen ( ca 7-8 km). Löpningen blir av ganska konntunerligt 3-4 gånger i veckan, dock bara kortare sträckor ( ca 5 km) pga av tidsbrist. Är det risk att träna för mycket med 8 km promenad på morgonen OCH 5 km löpning på lunchen/ eftermiddagen? Lusten att springa har blivit större men pga av snöiga vägar och dålig plogning har jag bara korta rundor att hålla mig till. Därför vill jag nog springa oftare- får liksom inte nog :-). Vill bara ha lite åsikter och jag vet att det finns många kloka huvuden här!