Konditionsträning
Intervaller
![]()  | 
			
				 Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.  | 
		
| 
				
		   | 
| 
				 Ta bort bruker  | 
	
						
		
		  Re: Intervaller
		Skrevet 2. juli 2012 13.20
	 | 
| 
		 Jag brukar hoppa över att bokföra vilan och så skriver jag det i Kommentarer istället. Alltså bokför passet som 1000 meter och den tid som du faktiskt sprang utan vilan tycker jag.  | 
| 
				
		   | 



 Re: Intervaller