Styrketräning
Bli av med gäddhänget
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
 Bli av med gäddhänget
Skrevet 4. april 2012 17.58
|
|
 Fra: -Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Har ni några bra övningar på att bli av med gäddhänget? Besök gärna min blogg. Overenskommelsen.blogg.se |
|
Re: Bli av med gäddhänget
Skrevet 5. april 2012 09.30
|
|
|
Fra: - Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Ingen som har något tips?? |
|
Ta bort bruker |
Re: Bli av med gäddhänget
Skrevet 5. april 2012 10.42
|
|
Gäddhäng är väl skinn som är större än armen helt enkelt? Så träna biceps och triceps hårdare så kommer armen fylla ut skinnet. Många jag tränat med tycker att Cable Curls är en bra instegsövning; http://www.youtube.com/watch?v=kyyP5l8noSY |
|
Re: Bli av med gäddhänget
Skrevet 5. april 2012 13.49
|
|
 Fra: SkärhamnInnlegg: 43 Medlem: 130463 |
Gäddhänget sitter inte det under hakan (kostymen är helt enkelt för stor) an ngn anledning det är bara att träna stehårt som hjälper finns inga genvägar mer än att tajta till hänget med kirurgiskt tyvärr |
|
Re: Bli av med gäddhänget
Skrevet 7. april 2012 11.09
|
|
|
Fra: - Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Tack för ert engagemang. Är ny i styrketräningsvärlden =) |
|
Del RSS feed |
