Styrketräning
Bli av med gäddhänget
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Har ni några bra övningar på att bli av med gäddhänget? Besök gärna min blogg. Overenskommelsen.blogg.se |
![]() |
|
![]() Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Ingen som har något tips?? |
Ta bort bruker |
![]() |
Gäddhäng är väl skinn som är större än armen helt enkelt? Så träna biceps och triceps hårdare så kommer armen fylla ut skinnet. Många jag tränat med tycker att Cable Curls är en bra instegsövning; http://www.youtube.com/watch?v=kyyP5l8noSY |
![]() |
|
![]() Innlegg: 43 Medlem: 130463 |
Gäddhänget sitter inte det under hakan (kostymen är helt enkelt för stor) an ngn anledning det är bara att träna stehårt som hjälper finns inga genvägar mer än att tajta till hänget med kirurgiskt tyvärr |
![]() |
|
![]() Innlegg: 3 Medlem: 137931 |
Tack för ert engagemang. Är ny i styrketräningsvärlden =) |
![]() ![]() |