Styrketräning
antal muskelgrupper
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Innlegg: 33 Medlem: 6088 |
Jag kör två övningar och cirka 10 set på varje muskel. Funkar kanon |
![]() |
|
![]() Innlegg: 33 Medlem: 6088 |
Absolut!!!! |
![]() |
|
![]() Innlegg: 33 Medlem: 6088 |
Min variation består av olika övningar för samma musklegrupp. Attackera olika. Alla sätt är bra. Det är en 100 %-ig sanning |
![]() ![]() |