Cykling

Added by aleckan, 665 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:39:47
	Avstand	55.93 km
	Hastighet	33.63 km/h
	Kilometertid	01:47 min/km
	Puls	snitt 158 max 181
	Kadens	snitt 93 max 117
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Meget anstrengende
	Kalorier	1215 kcal

Medeldistans med bra fart, bra vind till UV sen fick jag slita mer. Mycket start stopp som sliter en del, tryckte på bra i några backar andra halvan. Benen känns rätt bra nu.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

81%	Average 158		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%