Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

søndag 17. mars 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 685 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:08:19
DistanceAvstand20.12 km
GaugeHastighet17.67 km/h
GaugeKilometertid03:24 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1497 kcal
Stakträning på Översjön utan fästvalla, päronen kom ner och åkte ett varv med så körde runt lite och hälsade på dom ett par ggr. Första 1.5km snabba isiga spår, tillbakavägen lite mer grovkorningt och jobbig motvind. Skönt att magen inte strular längre trots 100% stakning.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 685 uker siden

    Aschbacher

    Bra fart på sjön :-)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 685 uker siden

    aleckan

    Haha! :p
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 685 uker siden

    Aschbacher

    Nu är du nära 1000 km Mankee :-)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 685 uker siden

    aleckan

    Ta med ett par skidor till sthlm så kör vi en runda :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 685 uker siden

    aleckan

    Det kan vi absolut göra, vore skoj att träffa en trogen shapelinkare och köra nått pass ihop :)
Private map.
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information