Performed strength exercises in this workout.
|
Benkpress
· Brystkasse
|
 6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
3 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Brystkasse
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
RepCrunches
· Mage
|
10 x 10.0 kg |
| | |
