Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

lørdag 6. oktober 2012

Cykling

Added by aleckan, 708 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:07:28
DistanceAvstand3.23 km
GaugeHastighet25.96 km/h
GaugeKilometertid02:19 min/km
PulsePulssnitt 152   max 173
CadenceKadenssnitt 68   max 102
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 12, Lett
KcalKalorier82 kcal
Punka efter 3km, skit innanför slangen så det var bara att ringa efter skjuts för att fixa på hemmaplan.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens
 

Hover the chart to get more information

Summary

78%
Average
152
Icon_pulse
Max
173
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:11
1.4%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:08
1.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:05:51
44.9%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:03:05
23.7%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:03:46
28.9%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%