Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

fredag 30. september 2011

Løping

Added by Glenns, 713 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:10:34
DistanceAvstand16.00 km
GaugeHastighet13.60 km/h
GaugeKilometertid04:25 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1010 kcal
Uppv. 4km 21.23.74

Tempo 10km 38.19.53
3.58
3.55
3.53
3.56
3.50
3.50
7.35 (strul med varvtrycket)
3.47
3.30

Nerj. 2km 10.52.54
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!