Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

onsdag 9. juli 2025

Press

Added by johaneje, 1 dag 11 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:40:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier245 kcal
ScorePunkt1588
B: Hantelpress 12kg, 8x18, 8x18
A: Drag till hakan viktskiva 8*2*10kg, 8*2*10, 8*2*10

B: Hantelflyes 8kg, 10x10, 10x10
T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10

T: Dips på bänk 12, 12, 12
A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!