Exetremen i Ursvik.

Kände mig lite seg i benen i starten efter gårdagens träning men lyckades hålla ett bra tempo de första km fram till första tuffa backen vid 4km, fick gå dom sista metrarna i denna precis som sist där det är som brantast. Sprang alla andra backar.

Lyckades klara målsättningen att hålla 5min/km eller bättre utan problem så är nöjd med dagens insats. Förbättrade tiden från senast med 10min.

Private map.