Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

mandag 26. september 2016

Styrketrening

Added by thsred, 396 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier516 kcal
WOD
4?8 Back squats @ 70% = 105kg
+
?The chief? - 16r
5 rounds:
3min amrap:
3 Power clean 60kg rx
6 push ups
9 squats
1min vila mellan varje rond
0 har likt

Why not give thsred some cred for this workout by writing a comment!