Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

søndag 25. september 2016

Styrketrening

Added by thsred, 396 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier516 kcal
A: C&J 5?3 @70% = 60kg

B:WOD
Front squat 3?12 @55% = 70kg
+
3 rft: - 18:18
500m row
10 snatch 35kg rx
12 box jumps sc 40cm låda
0 har likt

Why not give thsred some cred for this workout by writing a comment!