Cykling - CX

Added by aleckan, 556 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:05:12
	Avstand	45.38 km
	Hastighet	21.75 km/h
	Kilometertid	02:46 min/km
	Puls	snitt 156 max 181
	Temperature	10.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1347 kcal

CX runt först Lida och sen ut i skogarna runt Gladö. Framhjulspunka på en skogsväg, konstigt.

Benen är inte riktigt i form, kändes rätt tungt men ändå kul.

2 har likt

Aschbacher og Rex har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

80%	Average 156		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%