Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 41Años, Stockholm, Suecia| viernes 28 de agosto de 2009 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
2348.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
272 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Hombros, Triceps| Bröst Axlar Triceps Mage. Explosiva submax bänkpressar. Hyffsad taggad idag, kul. Somnade in lite strax innan jag drog, kanske därför ? | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
695 kcalCalorias |
| Teknikträning med Mattias innan U13lägret. Flackspel, bh-drop, singeldefensiv. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 967 kcal
