Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 69Años, Fagersta, Suecia
sábado 2 de abril de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Nadar Export
Time
 02:34:36Tiempo (min, seg)
Distance
 1.98 kmDistancia
Gauge
 0.77 km/hVelocidad
Gauge
 78:05 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 443 kcalCalorias
This workout has been imported. Mycket tekniksnack och lite simning men ändå 2000m tydligen. Med Carna och Mats Sandor, Glenn Rosén, Marielle Carlsson och Stefan Backman
Added 478 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Carrera Export
Time
 02:05:11Tiempo (min, seg)
Distance
 18.90 kmDistancia
Gauge
 9.06 km/hVelocidad
Gauge
 06:37 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 1532 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_xbmJshr_B%3Fx%40nBnCt%40U%5Ej%40p%40hBz%40fF%5DxBWJw%40wAi%40M%7BAl%40%7DAdCIhBj%40xMSn%40e%40Xu%40%3Fa%40Vi%40%60DmBOOlCiAtEO%7CEL%7CAdBwAf%40C%60CdAhAzDvArNFtCiCnFkGpHHdA%5EVnAzDkBlGhArDsA%60G%7D%40rAyDrCaAc%40V%7CEzAvFb%40jGQhD_AzBObCqBlEaGpEqFrF%7DAj%40kAbA%7DCpEiEvDyEhG%7DHzHyBfBgAAeB%7E%40eB%7CA_DpE%7DA%7C%40_BhDe%40bCy%40bBk%40hFmQhZlAfIkCrEu%40nFs%40rBsGzJUz%40%5DpQwAtNZj%40rA%7C%40bATfEjEr%40X%60Rjb%40%7CAdA%7ECWnBbAnCnChBfFt%40%7C%40nLjKr%40fDHjMtFrXzPn%5EpBfC%60B%60%40fDy%40zFc%40nBn%40xEjC%7CD%7CCfARrAE%60Ag%40zAyB%7EBuKj%40m%40fCgAtAF%60Dk%40fGoD%7CAWjEb%40dDdApIx%40%7CF_SdC%7BNA%7BDeAsMH%7DJn%40oCvB%7BD%7EAeGnCgGdCsHfHqO%7CCyB%60GeApEW%60Bd%40tEdDb%40QnBsKAgAgLiRgG%7BN%5DaBgBaDaCkI%7BEeJwHuSeANyA%5D%40_E%7BAmC%7BAeLcAeC_HmJo%40mEYmGaAeCgD_Py%40eByCaCsBc%40sC%60Cq%40JwB%7EAOjBTrCbCbDb%40xB%5DbC%60%40%7CE_%40vEZ%7EIc%40Fw%40gDEwCuAiKeDuIo%40cE%7B%40cJn%40gGMgAsAiFsBiEuFaIwAu%40qAjFkC%7CBuFvGg%40WqAqDaCcE%7C%40aIj%40kB%3FiAa%40wD%3FcCoAkGe%40sER_%40%5Ed%40d%40%40fE%7DDbAgCj%40eEkAgC%7DByA%5Dq%40o%40oERsHGaEkA_P%5E_FY%7DCnE%7BCNeIjAsEPwC%60Bb%40z%40%7DDnBa%40PoBa%40cO%7EA%7BB%7E%40k%40x%40AbAlAVKPu%40KsB_B%7DGg%40GuAyB_Aa%40%3Fc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported. Reducerat planerat pass. 19 istället för 30km eftersom jag anmält mig på dubbelpass Spin of hope. Jättelugnt tempo men pulsen låg ovanligt högt och det blev en jobbig andra mil. Varför är pulsen så hög? Körde tröskelpu...
Added 478 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
9 Ciclismo Export
Time
 02:01:43Tiempo (min, seg)
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 1123 kcalCalorias
This workout has been imported. Dubbelpass Spin Of Hope för Seco Sinners. 2x45min men klockan var på emellan passen och en stund efter.
Added 478 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 3098 kcal