stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 69Años, Fagersta, Suecia| miércoles 13 de enero de 2010 |
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00:45:53Tiempo (min, seg) |  |
10.51 kmDistancia |  |
13.74 km/hVelocidad | |
04:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
479 kcalCalorias |
| Eskiln -13gr. 4varv sent på kvällen i pannlampa.. hårdkörning i vissa partier, fr.a. backar= intervallträning. Samma skidor o valla som i söndags. Lite sämre fäste. Lite trögt glid men ganska ok skidor (de nya längre) | ||
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Show workout details |
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Peso, 74.6 kg |
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74.6 kgPeso |  |
-0.4 kgChange |  |
24.93MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 479 kcal
