stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 69Años, Fagersta, Suecia| martes 17 de febrero de 2009 |
   |
 |
01:17:55Tiempo (min, seg) |  |
15.25 kmDistancia |  |
11.74 km/hVelocidad | |
05:07 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
804 kcalCalorias |
| Lilla London med Stefan Eriksson. -7gr. Hängde på första varvet 7-8km i högt tempo men fick ont i hälsenan. Försökte staka varv 2 men orkade inte i uppförsbackarna. Stefan upptäckte att jag knäade för mycket i stakningen och fick inte ut kraften fram... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 804 kcal
