kbomb 
Registro Ejercicios
KAREN BOMBA HOERIG, 64Años, Villages, Estados Unidos| martes 24 de marzo de 2026 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
398 kcalCalorias |  |
2660Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:01:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
5 kcalCalorias | |
39Score |
| Plank 3x45, lean 3x11 140 /, twist 3x10 105. / , lunge 3 or 4 x 24 12. / , step 3x12 12/ , bb press 3x12 40. / , chest fly 3x11 72.5. / , lat pull 3x11 105 / , | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
227 kcalCalorias | |
1521Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 630 kcal
