joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 51Años, Fagersta, Suecia| domingo 13 de febrero de 2011 |
   |
Lugar: 381 
Resultado: 4 h 42 min 16 secTrögt före, men vallningen var lyckad. Fick väldigt mycke kramp d sista två milen.
Var rätt missnöjd vid målgång då jag åkte 11 min långsammare än 2010.
Men det visade sig att eliten även åkte 16 min långsammare så det kanske inte va så dåligt ändå.
Var rätt missnöjd vid målgång då jag åkte 11 min långsammare än 2010.
Men det visade sig att eliten även åkte 16 min långsammare så det kanske inte va så dåligt ändå.
 |
04:42:16Tiempo (min, seg) |  |
60.00 kmDistancia |  |
12.75 km/hVelocidad | |
04:42 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
3161 kcalCalorias |
| Engelbreksloppet för statistiken | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 3161 kcal
