danielfrilans 
Registro Ejercicios
Daniel Becker, 51Años, Vaxholm, Suecia| sábado 28 de mayo de 2011 |
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Lugar: 4525 
Resultado: 3 h 48 min |
03:48:45Tiempo (min, seg) |  |
42.60 kmDistancia |  |
11.17 km/hVelocidad | |
05:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
3236 kcalCalorias |
| Negativ-split på Sthlm marathon. Magi från ruta ett till 42,6 km. Startade i grupp f så det blev att slalom löpa en hel del. 10 km 56:39 21,1 km 1:56:16 30 km 2:43:46 42,2 3:48:45 | ||
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02:17:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
1571 kcalCalorias |
| Sadhana innan maran. Skönt och episkt på tenö i morgon dimman;) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 4807 kcal
