Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 20 de septiembre de 2025 |
   |
 |
01:02:09Tiempo (min, seg) |  |
2835.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
571 kcalCalorias |  |
2465Score |
Trained muscle groups
Gemelos, Pecho, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 3511 |
 |
3511Steps count |  |
-3334Change | |
3511Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 571 kcal
