cantonsen 
Registro Ejercicios
| domingo 8 de enero de 2012 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
4.20 kmDistancia |  |
5.60 km/hVelocidad | |
10:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
388 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
4680.0 kgPeso total |  |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
152 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Hombros, Abs| Jeg har ikke brukt så tunge vekter, siden det er veldig lenge siden jeg har trent med vekter. Tar det helt rolig til å begynne med, så kan jeg øke etterhvert. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 540 kcal
