bdakabr 
Registro Ejercicios
Katarina B, 54Años, Henån, Suecia| sábado 13 de agosto de 2011 |
   |
Lugar: 1 
Resultado: 2 h 51 min 57 secGöteborg Triathlon - Olympisk distans.
Damer Masters 40-44
Simning 1500 m - 0:29:15
Växling 0:02:46
Cykling 40 km - 1:25:27
Växling 0:01:11
Löpning 10 km - 0:53:06
Placering 1 av 3
Damer Masters 40-44
Simning 1500 m - 0:29:15
Växling 0:02:46
Cykling 40 km - 1:25:27
Växling 0:01:11
Löpning 10 km - 0:53:06
Placering 1 av 3
 |
00:29:18Tiempo (min, seg) |  |
1.98 kmDistancia |  |
4.05 km/hVelocidad | |
14:48 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
194 kcalCalorias |
| Göteborg Triathlon - olympisk distans. Delmoment simning 1500m inkl transportsträcka på land till växlingsområdet. | ||
|
Show workout details |
|
01:25:06Tiempo (min, seg) | |
38.75 kmDistancia | |
27.32 km/hVelocidad | |
02:12 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
756 kcalCalorias |
| Göteborg Triathlon - olympisk distans. Delmoment cykling. Kändes bra men var ändå jobbigt. | ||
|
| Show workout details |
|
00:53:07Tiempo (min, seg) | |
10.22 kmDistancia | |
11.54 km/hVelocidad | |
05:12 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
649 kcalCalorias |
| Göteborg Triathlon - olympisk distans. Hela tiden ont i höften men det gick bra ändå. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1599 kcal
