aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| sábado 19 de abril de 2014 |
   |
 |
00:37:28Tiempo (min, seg) |  |
1.41 kmDistancia |  |
2.26 km/hVelocidad | |
26:34 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
59 kcalCalorias |
| Nerför Hoverberget | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:56:15Tiempo (min, seg) | |
1.42 kmDistancia | |
1.51 km/hVelocidad | |
39:37 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
225 kcalCalorias |
| Uppför Hoverberget | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:42:00Tiempo (min, seg) | |
7.50 kmDistancia | |
10.71 km/hVelocidad | |
05:36 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
466 kcalCalorias |
| Längdskidor i sorbetsnö på toppen av Klövsjö, riktigt härligt i 12graders värme. Åkte lugnt med Jenny, 5km + 2.5km. Använde ruggskidorna som funkade hyffsat, Jenny hade bättre fäste med rött vattenklister. Glömde slå på gpsen efter sista stoppet.... | ||
Mankke and Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 750 kcal
