Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

BacklinkGo back to search results

User2Challenge yourself

Klara plankan i 5minuter

Plankan_5min

Plankan är en utmärkt övning för att stärka upp bålen och få en bättre hållning. Att klara övningen i 5minuter är ett tufft mål som kräver träning! Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :)

För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla:
http://i31.tinypic.com/24b6jpk.jpg

Lycka till!

Rules

Challenge yourself

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

No time limit, challenge goes on until you complete it

Created by Twiik.me
17
Participants
5
Successful participants

Active participants

Position   Nombre Acheived
1 Fe2e79120b89b9522a9cde209ac7fac9fb70c1ee95ab798b221bd0e6af867e64 angelicam
Angelica Månsson
Not acheived
2 No_small_image emmagoransson@hotmail.se Not acheived
3 No_small_image Gustav110
Gustav
Not acheived
4 25e4b11f0a632307fb0c5120809255db17f249b1ee43460e29f4ae26fc0462c1 jimiwikman
Jimi Wikman
Not acheived
5 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
Not acheived
6 No_small_image liam.lilja@hotmail.com Not acheived
7 No_small_image MaryS Not acheived
8 No_small_image MillaGustavsson Not acheived
9 Picture?wid MrSuntripper
Emil Blomqvist
Not acheived
10 No_small_image ngugi Not acheived
11 128622 Symbio7
Jimmy Finnholm
Not acheived
12 No_small_image Winterburn
Thomas L
Not acheived

Comments

    6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

    Sudden_K

    Rekommenderar att inte köra/öka för hårt. Själv drabbades jag av en mindre sträckning, tappade tid men kom tillbaka. Glad över att jag nu klarat utmaningen. Lycka till allesamman!

    502 weeks ago
    Picture?wi

    Minucius

    Första försöket 1:30, det här kommer bli tufft

    503 weeks ago
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    4.00 nu, bara att bita ihop

    530 weeks ago
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    det här var tufft ... klarade 2.30 vid första fösrsöket. Bara att bita ihop

    533 weeks ago