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Strength Training martes 1 de diciembre de 2020

00:35:00 150 kcal Ben + mage + armar

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walking jueves 26 de noviembre de 2020

01:00:00 5.00 km 275 kcal Skogsrundan med Odin.

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Cardio Gym martes 24 de noviembre de 2020

00:30:00 14.70 km 211 kcal

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walking domingo 22 de noviembre de 2020

00:53:05 5.00 km 267 kcal Rödabrevlåderundan

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walking viernes 20 de noviembre de 2020

00:55:21 5.00 km 278 kcal Rödabrevlåderundan. Snö och lite isigt.

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Strength Training jueves 19 de noviembre de 2020

00:30:00 129 kcal 3x12 Ben + armar + mage

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walking miércoles 18 de noviembre de 2020

01:00:00 5.00 km 275 kcal Skogsrundan med Odin.

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Strength Training domingo 15 de noviembre de 2020

00:30:00 129 kcal 3x12. Ben + armar + mage

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walking sábado 14 de noviembre de 2020

00:51:20 5.00 km 258 kcal Rödabrevlåderundan.

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walking miércoles 11 de noviembre de 2020

00:54:36 5.00 km 274 kcal Rödabrevlåderundan.

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