Jag är en 40 årig tjej som arbetar som förskollärare. Trivs jättebra ... ett plus är ju att man inte sitter still så mycket. Ett stillasittande jobb skulle jag nog inte klara av. Men trots det har jag inte så bra kondis!
Men nu ska jag ändra mitt liv!!!! En uppgradering ska ske!!!!
Och det stora är att jag har slutat röka. Jag tycker att det går bra. ♥ Har varit rökfri i ungefär 2 månader. Jag går vanliga promenader och stavgång och vill testa pilates.
Jag har alltid varit relativt noga med vad jag äter men är än mer noga nu. Mycket grönsaker och frukt blir det...:-)
Ja, ja. Det är som ni förstår mitt stora mål. Att förbli rökfri, helst utan att gå upp för mycket i vikt...förstås... :-) Och få bättre kondition...
I det här stadiet får jag väl ta en dag i taget.
Ylva Appelberg, 56Años, Uppsala, Suecia
12
2
0
2
1
0
