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Kayak martes 23 de octubre de 2012

01:42:55 12.29 km 806 kcal Runt på Ekoln i toppenfint höstväder.

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Carrera martes 11 de septiembre de 2012

00:27:34 4.18 km 355 kcal Nåsten - Hågaby

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Kayak martes 28 de agosto de 2012

01:58:35 16.06 km 1311 kcal Ekoln. Krusenberg tor.

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Carrera lunes 27 de agosto de 2012

00:22:30 3.49 km 293 kcal Nåsten

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Carrera sábado 25 de agosto de 2012

00:27:13 4.25 km 360 kcal Nåsten - Håga.

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Carrera lunes 20 de agosto de 2012

00:15:16 2.20 km 182 kcal Ojojoj... Pust & stön!

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Kayak domingo 19 de agosto de 2012

01:20:00 5.06 km 496 kcal

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Kayak viernes 17 de agosto de 2012

02:11:33 17.73 km 1448 kcal Ekoln. Det märktes att det var ett tag sedan jag paddlade. Tungt och lite segt.

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Kayak sábado 28 de julio de 2012

01:48:35 13.83 km 1008 kcal Lugn paddlning på, en för en gång skull inte så blåsig, Ekoln. Lite vindbyar, men annars OK.

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Kayak jueves 26 de julio de 2012

01:08:10 10.00 km 833 kcal Fyrisån. lite blåsigt.

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