Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Kimpap

ManOla Kwang Joon Aksland Omholt, 34Años, Stavanger, Noruega
entrenamientos
Workouts6840
Desafios
Medal309
Competiciones
Contest0
Amigos
Friend57
Grupos
Group5
Equipamiento
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0entrenamientos

6840 workouts in total

0km

13614 km in total

Common activities

stream

Picture?wid

Kimpap have trained

181

Turn

miércoles 24 de abril de 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Locomotion, flow, parkour
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

157

Ciclismo

lunes 22 de abril de 2024
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal550 kcal
El-sykkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

58

Tur til Dalsnuten

miércoles 24 de abril de 2024
Time04:00:00 Distance9.00 km Kcal1650 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

157

Ciclismo

martes 23 de abril de 2024
Time06:00:00 Distance45.00 km Kcal3301 kcal
Sykling på el-sykkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

181

Turn

miércoles 10 de abril de 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Strakk hamstringen, derfor stabilisering og balanse
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

181

Turn

miércoles 17 de abril de 2024
Time02:00:00 Kcal1375 kcal
Backflip
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
Picture?wid

Kimpap have trained

49

Caminar

domingo 22 de marzo de 2020
Time01:00:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
203 weeks ago
besen like this
Picture?wid

Kimpap have trained

49

Caminar

lunes 23 de marzo de 2020
Time01:00:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
203 weeks ago
besen like this
Picture?wid

Kimpap have trained

49

Caminar

sábado 21 de marzo de 2020
Time00:12:00 Distance0.94 km Kcal61 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
203 weeks ago
besen like this
Picture?wid

Kimpap have trained

49

Caminar

viernes 20 de marzo de 2020
Time02:00:00 Distance8.75 km Kcal619 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
203 weeks ago
besen like this

About Kimpap

Taekwondo:

Master: Master Tommy Kamp og grandmaster Cuong(masteren til Tommy Kamp)

Klubb: Hwarang Sandvika

Karriere: Trent i 11 år. Vært instruktør i 9 år. Graderte til 1. poom (junior sort belte) da jeg var 11. 2. poom (junior sort belte 2. grad) da jeg var 14. 3. dan. (sort belte 3. grad) da jeg var 18. Fått ærespris for beste elev 1. gang. Og 2 ganger "speed breaking" mester. Har hoppet over 10 personer og knukket plate med twio jop chagi (flykick)


Vovinam: (Vietnamesisk Kung- Fu)

Master: Master Cuong

Klubb: Hwarang Drammen

Karriere: Trent 3. år. Gradert til mørkeblått belte med 2 gule striper. Var med i VM i 2007 i Vietnam, der jeg vant min klasse i "Long ho quyen" (drage-tiger mønster)

 

Zumba:

Er instruktør på SiS Sportssenter i Stavanger

Karriere: Trent i 4. år, vært instruktør i litt over 4. år. Reiser en del rundt i verden og danser. Så langt har jeg danset i: Norge, Danmark, Tyskland og England

 

Personlige rekorder:

 

Pushups:

Strake: 260

Strake på barneskolen: 160

Strake i CS-gass: 70

En hånds push-ups: 50

En hånds push-ups med klapp (høyre): 33

En hånds push-ups med klapp (venstre): 33

Stå oppe i strak stilling: 30 minutter

Flest på en dag: 2200 (4. desember 2012)

På et år: 100000

 

Situps:

Vanlige: 10200

 

Benhev:

Rett fram og til siden: 1025

 

Planke:

Stå oppe: 182 minutter

 

Hangups:

Med klapp: 11

 

Stå på et ben:

Bare stå: 30 minutter

 

Sitte 90 grader intill vegg:

Bare sitte: 30 minutter

 

Knebøy:

Egen kroppsvekt: 2500 (26. januar 2012)

Totalt på en dag: 2500 (26. januar 2012)

 

Vekt på skulderne:

250 kg

 

Tåhev:

I strekk: 500

På en dag: 1000

 

Svømming:

På en dag: 10100 meter

I strekk (uten pause): 2000 meter

 

Roing:

32 kilometer


Sykling:

På ett hjulsykkel: 1 mil

På to hjul: 237 km

 

Ski:

Gå på twintipski: 42 kilometer

 

Vekter:

Manualløft 4 kg i strekk: 2500

 

Andre rekorder:

Flest timer trent på en uke: 46 timer 30 minutter

Lengste treningsøkt: 24 timer

Antall timer trent på et døgn: 24 timer

10 konger: 4 timer 49 minutter og 43 sekunder, 49 serier

 

 

Read full presentation
Show all

Active challenges

2nd
21636019 Pasos

Antall skritt på 50 år

2 deltagare

14784 days left
1st
19723558 Pasos

How many steps walked while playing Pokemon Go

1 deltagare

24057 days left
2nd
298174 min

10 års utfordringen

16 deltagare

220 days left