Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
11

iris

KvinnaInger Nordin, 58Años, Borlänge, Suecia
entrenamientos
Workouts549
 Desafios
Medal13
 Competiciones
Contest6
 Amigos
Friend0
 Grupos
Group2
 Equipamiento
Equipment3

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0entrenamientos

549 workouts in total

0km

2317 km in total

Common activities

stream

11

iris have trained

2

Carrera

lunes 2 de enero de 2017
Time00:35:35 Distance3.63 km Kcal428 kcal
Första rundan för iår, är ju otränad efter en hälseneinflammation.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 367 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

jueves 6 de abril de 2017
Time00:41:00 Distance4.31 km Kcal497 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 367 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

lunes 10 de abril de 2017
Time00:43:00 Distance4.63 km Kcal521 kcal
Är otränad som bara den, men vi kommer väl igen:-)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 367 weeks ago
11

iris have trained

49

Caminar

miércoles 4 de mayo de 2016
Time00:59:17 Distance5.41 km Kcal293 kcal
Ut på en promenad, den första där jag kunde ta av mig vindjackan och promenera i bara linnet:-) solen sken fåglarna kvittrade.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 416 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

martes 28 de julio de 2015
Time00:15:00 Distance2.20 km Kcal181 kcal
Pass 27 jogg lugnt 5 min, stretcha och sedan 15 min i distansfart
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 456 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

jueves 14 de mayo de 2015
Time00:35:00 Distance4.22 km Kcal424 kcal
Pass 15
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 467 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

miércoles 29 de abril de 2015
Time00:30:30 Distance4.01 km Kcal367 kcal
Pass 9 10X2min löp 1min PW kraftig nordlig motvind, hagel som fastna på kläderna, regn å åska😜 men vi kämpa på runt Bullerforsen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 469 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

martes 14 de abril de 2015
Time00:36:11 Distance4.39 km Kcal437 kcal
Pass 4. 1min löp, 2min PW X 12. Gick jättebra, sprang mot Medväga och ner mot Bullerforsen sedan ut mot Peters kojor. Vände efter 18 min, då jag skulle vara igång i 36 min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 471 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

viernes 10 de abril de 2015
Time00:30:11 Distance3.60 km Kcal365 kcal
Nivå1 pass 2 segt så inihelvete första km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 471 weeks ago
11

iris have trained

2

Carrera

lunes 6 de abril de 2015
Time00:30:40 Distance3.56 km Kcal368 kcal
Den magiska milen Nivå 1 pass 1: (1 min jogg, 2 min PW ) x 10. Vände efter 15 min. Kändes bra
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 472 weeks ago

About iris

jag har börjat tränat på min kondition, efter att ha varit en riktig soffpotatis. har hållit på sedan i september 07. Att jag fortfarande håller på är bara det en bedrift.

Read full presentation