Djäkne Health Investment

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All ppl at Djäkne

Categoria: Otros	Miembros: 20
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wide have trained

Pull 1

martes 14 de octubre de 2025

01:29:51

6165 kg

623 kcal

0 0	13 hours 6 minutes ago

sanna_e have trained

Caminar

sábado 11 de octubre de 2025

00:49:55

2.23 km

144 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 day 0 hours ago

johaneje have trained

Press

lunes 13 de octubre de 2025

00:55:00

336 kcal

B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Axelrotationer med gummiband 12, 12, 12 B: Pushups blandat 4+8, 4+8, 4+8 A: Baksida axel med gummiband 12, 12, 12 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 12x10 (med assist) M: Crunch kabel 40kg, 40, 40

0 0	1 day 14 hours ago

tilo have trained

Ciclismo

domingo 12 de octubre de 2025

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00:51:18

15.49 km

623 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 6 hours ago

tilo have trained

Ciclismo

sábado 11 de octubre de 2025

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00:40:12

12.67 km

441 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 7 hours ago

sanna_e have trained

Wheelchair

viernes 10 de octubre de 2025

00:46:59

215 kcal

This workout has been imported.

0 0	4 dias, 9 hours ago

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax have trained

Carrera

viernes 10 de octubre de 2025

00:37:32

7.07 km

610 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 11 hours ago

crovax have trained

Carrera

miércoles 8 de octubre de 2025

00:21:53

3.03 km

288 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 3 hours ago

crovax have trained

Levantamiento de peso

miércoles 8 de octubre de 2025

00:30:30

127 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 7 hours ago

johaneje have trained

Press

miércoles 8 de octubre de 2025

00:35:00

214 kcal

A: Drag till hakan kabel rep 7.5kg, 12.5, A: Axellyft kabel y-handtag 2x8x5kg, 2x8x5, T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10 (med assist) A: Drag till hakan y-handtag 12.5kg, 12.5kg, 12.5 B: Pushups på bänk 12, 12, 8 A: Drag till ansiktet en arm i taget 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10

0 0	6 dias, 14 hours ago

sanna_e have trained

Carrera

martes 7 de octubre de 2025

01:01:18

8.64 km

528 kcal

This workout has been imported.

0 0	6 dias, 23 hours ago

johaneje have trained

Ben

martes 7 de octubre de 2025

00:52:00

318 kcal

Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Vadhäv med stretch 12x15kg, 15, 15 B: Knäböj stång till bänk 8x50kg, 8x50, 8x50 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x6x14kg, 2x8x14, 2x8x14

0 0	1 week ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

lunes 6 de octubre de 2025

01:02:19

555 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

johaneje have trained

Drag

lunes 6 de octubre de 2025

00:44:00

296 kcal

R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 40, 40 R: Ryggresningar på bänk med sträck 10kg, 10, 10 R: Rodd i maskin sittande 8x35kg, 8x35, 8x40+4x35 B: Alternerande twistcurl lutad mot vägg 16x10kg, 16x10, 16x10 R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 40kg, 35, 35 M: Crunch kabel med rep 40kg, 8x40, 10x40 R: Kabel pullover 25kg, 8x25, 8x25 B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 8x7.5, 5

0 0	1 week ago

wide have trained

Levantamiento de peso

domingo 5 de octubre de 2025

00:30:00

201 kcal

Ben

0 0	1 week ago

wide have trained

Ciclismo

domingo 5 de octubre de 2025

00:30:00

342 kcal

0 0	1 week ago

wide have trained

Ciclismo

lunes 6 de octubre de 2025

00:30:00

349 kcal

0 0	1 week ago

crovax have trained

Carrera

domingo 5 de octubre de 2025

00:36:14

6.65 km

569 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

sábado 4 de octubre de 2025

01:11:40

665 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

wide have trained

Pull 1

viernes 3 de octubre de 2025

00:30:00

3570 kg

3664 kcal

0 0	1 week ago

crovax have trained

Levantamiento de peso

viernes 3 de octubre de 2025

00:22:22

223 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

johaneje have trained

Press

viernes 3 de octubre de 2025

00:44:00

296 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7., 10 T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 7.5, 8x10 (med assist) B: Flyes kabel nedifrån 10x7.5kg, 10x7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 17.5 T: Triceps bar 20kg, 20, 8x20

0 0	1 week ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

jueves 2 de octubre de 2025

01:08:31

628 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

crovax have trained

Carrera

jueves 2 de octubre de 2025

00:20:53

4.15 km

348 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

johaneje have trained

Ben

jueves 2 de octubre de 2025

00:47:00

287 kcal

B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Vadhäv med stretch 12x10kg, 20, 20 B: Utfallsgång med twist 12x15kg, 12x15, 16x15 B: Knäböj stång 12x40kg, 12x50, 8x60 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x6x14kg, 2x8x14

0 0	1 week ago

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