You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 39 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 469 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 500 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 501 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 517 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 544 weeks ago

Visit message boards

Member feed

eilaisla@hotmail.com have trained Carrera viernes 27 de febrero de 2026 00:03:23 0.14 km 22 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 20 minutes ago

maria1900 have trained Caminar viernes 27 de febrero de 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 0 0 6 hours 7 minutes ago

maria1900 have trained Caminar jueves 26 de febrero de 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 0 0 6 hours 8 minutes ago

maria1900 have trained Carrera jueves 26 de febrero de 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #21/50. Pass #32. Intervaller!!! 0 0 6 hours 8 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation viernes 27 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 9 hours 22 minutes ago mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout jueves 26 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 23 hours 3 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore jueves 26 de febrero de 2026 01:15:00 336 kcal   3 0 23 hours 3 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 26 de febrero de 2026 00:30:00 134 kcal   3 0 23 hours 3 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching jueves 26 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 1 day 7 hours ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym jueves 26 de febrero de 2026 00:15:00 75 kcal 3 0 1 day 7 hours ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Seniorpass jueves 26 de febrero de 2026 01:00:00 316 kcal 3 0 1 day 7 hours ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation jueves 26 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 1 day 7 hours ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

eilaisla@hotmail.com have trained Levantamiento de peso miércoles 25 de febrero de 2026 02:33:07 765 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout miércoles 25 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 2 dias, 2 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching miércoles 25 de febrero de 2026 00:20:00 67 kcal 6 0 2 dias, 2 hours ago waca8891@hotmail.com, carinarindeborn@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar miércoles 25 de febrero de 2026 01:07:33 6.05 km 184 kcal   5 0 2 dias, 2 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

maria1900 have trained Workout - Average impact miércoles 25 de febrero de 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka o Kondition. 2 0 2 dias, 4 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera miércoles 25 de febrero de 2026 00:35:00 4.40 km 577 kcal Pass #20/50. Pass #31 2 0 2 dias, 4 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation miércoles 25 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 2 dias, 9 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, karolin.hedlund@telia.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 24 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 2 dias, 21 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, karolin.hedlund@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching martes 24 de febrero de 2026 00:25:00 84 kcal 10 0 3 dias, 8 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, maria1900, mammaanba47 and ruggia26@inwind.it like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Spinning martes 24 de febrero de 2026 00:45:00 101 kcal   11 0 3 dias, 8 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, maria1900, pillanspepp, mammaanba47 and ruggia26@inwind.it like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym martes 24 de febrero de 2026 00:10:00 50 kcal 9 0 3 dias, 8 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and ruggia26@inwind.it like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 24 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 10 0 3 dias, 8 hours ago waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47 and ruggia26@inwind.it like this

maria1900 have trained Carrera martes 24 de febrero de 2026 00:50:00 5.00 km 824 kcal Pass #19/50. Pass #30 3 0 3 dias, 9 hours ago pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this